Тренировъчните куки са спортен аксесоар, който е популярен сред спортистите,които тренират с тежки тежести. Куките позволяват по-голяма устойчивост на сцепление и по-голям комфорт при изпълнение на силови упражнения.
Куките намаляват възможността за плъзгане на лоста по време на лицеви опори, мъртва тяга или други упражнения на лоста.
Те се прикрепват към китката като като втори китки, като куките минават под дланта.Тренировъчните куки от Pure Nutrition са универсален размер и могат да се регулират според дебелината на китката.