Какво представлява ръкохватката за предмишница на Pure Nutrition?
Това е изключително прост, но много полезен аксесоар за тренировки, който се използва от почти всеки трениращ мъж.
Pure Nutrition Hand Grip има меки и удобни дръжки. Предлагат се в комплект от 2 броя за да можете да тренирате и двете ръце едновременно.
Ръкохватката за предмишница е малък и лек аксесоар, с който можете да тренирате навсякъде. Не е нужно да сте във фитнеса, за да тренирате с нея. Можете да я носите със себе си в парка или в офиса, а защо не и да тренирате, докато чакате в задръстване.
За какво се използва HAND GRIP?
Ръкохватката за предмишница се използва за натоварване на мускулите на предмишницата и китката.
Как да я използвате правилно? Дръжте здраво дръжката и стиснете бавно, след което освободете. Направете 20 повторения на ръка. Изпълнявайте 3 серии без почивка с редуващи се ръце.
