Ръцете вероятно са най-стресирани при вдигане на тежести, тъй като голяма част от тежестта пада върху тях. Особено при голям обем чрез много сетове и повторения, силата на сцеплението е важен фактор. Натоварването е особено голямо, когато правите упражнения като дърпания или откъсване от окачване. Често не се проваля поради силата от краката, раменете или гърба, но силата на сцепление намалява или предмишниците стават твърди и тесни.
Ето ги перфектни помощници за вас и вашата тренировка- Bаsic фитилите от Pure Nutrition.Те предлагат необходимата опора при захващане на тежести и уреди.Двойно зашити памучни каишки с набраздени крайни пластини за издръжливост. Размера им е следния 20 1/2 "дължина и 1 1/2" ширина за сцепление.
