Целта на накитника за китката е да осигури опора на китната става по време на повдигане на тежести или максимални усилия при изтласкването и повдигането им над глава. По време на тези движения китката може да бъде изтеглена в прекомерно удължение, като се окаже под натиск. Това ще доведе до нарушена механика, възможни наранявания и невъзможст за вдигане на тежко. Прихващането на китките със сигурност си струва да се прави от професинални спортист, както и от любители.
Има няколко предимства при употребата на накитници, включително: