

Тауринът е естествено срещана аминокиселина, която има високи концентрации в белите кръвни клетки, скелетните мускули, централната нервна система. За разлика от повечето други аминокиселини, тази не се използва за изграждане на протеини. По-скоро се класифицира като условно незаменима аминокиселина.
Основните източници на таурин са животински храни, като месо, риба и млечни продукти.Въпреки че някои преработени вегетариански храни съдържат добавен таурин, е малко вероятно те да предлагат достатъчно количество, за да оптимизират нивата Ви.
Myprotein Taurine е разтворима прахообразна смес, която лесно се смесва с вода или хранителни добавки. Taurine може да бъде приеман от всеки, който желае да увеличи приема си на тази аминокиселина или да засили усвояването и действието на креатина.
Тауринът, открит в няколко органа, има широкообхватни предимства. Неговите преки роли включват:
Тъй като това е условно незаменима аминокиселина, здравият индивид може да произведе минималното количество, необходимо за тези основни ежедневни функции.
В редки случаи обаче може да се изискват по-големи количества, което прави таурина от съществено значение за някои хора - като тези със сърдечна или бъбречна недостатъчност, както и за недоносени бебета, които са били хранени интравенозно.
Тауринът може да е от полза за хората с диабет, потенциално понижавайки нивата на кръвната захар и подобрявайки различни рискови фактори за сърдечни заболявания.
Тауринът може да помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.Тауринът може да помогне за намаляване на високото кръвно налягане, като намали устойчивостта на кръвния поток в стените на кръвоносните съдове. Той може също така да сведе до минимум нервните импулси в мозъка ви, които повишават кръвното налягане.
Тауринът също има предимства за спортните постижения. В проучвания при хора е доказано, че тауринът премахва отпадъчните продукти, които водят до умора и причиняват изгаряне на мускулите. Той също така предпазва мускулите от увреждане на клетките и оксидативен стрес. В допълнение към тези предимства на ефективността, тауринът може да подпомогне загубата на тегло, като увеличи използването на мазнини от тялото ви за гориво. При велосипедистите добавянето с 1,66 грама таурин увеличава изгарянето на мазнини с 16%
Сипете желаното количество вода или сок и добавете 1гр. от хранителната добавка към напитката. Консумирайте веднъж дневно.