Какво представлява Weider L- glutamine ?

Weider L- glutamine е източник на висококачествен глутамин, условно есенциална киселина, която играе важна роля в изграждането на мускулите.Weider L-Glutamine е 100% чиста, висококачествена формула за напитка с глутамин на прах, която се използва основно за съкращаване на периодите на възстановяване между тренировките. Това Ви позволява да тренирате по-интензивно за по-кратък период от време и Ви позволява да видите резултатите от тренировката по-бързо.

L-глутаминът е полуесенциална аминокиселина и не може да се генерира от тялото в достатъчни количества по време на интензивни тренировки. Тъй като l-глутаминът съставлява 60% от аминокиселините в мускулния обем от аминокиселини, е много важно да се възстановят загубите поради интензивни тренировки.

Weider L-Glutamine подобрява регенерацията на мускулите и следователно позволява по-тежка и по-интензивна тренировка. Освен това l-глутаминът е важен енергиен доставчик за имунната система и важен за протеиновия метаболизъм.

Една порция от добавката (5 g) съдържа:

5000 mg глутамин
5 g протеин
20 ккал

Ползите от употребата на креатиновата добавка на Weider,включват:

Ускорява натрупването на мускули
Стимулира производството на растежен хормон
Ускорява възстановяването
Предотвратява мускулния катаболизъм
Укрепва имунната система
Нормализира нивата на кръвната захар

Как действа и какви са ползите от употребата на Weider L- glutamine ?

Протеините на мускулните влакна са 60% глутамин, а протеините, отговорни за свиването на мускулните влакна, са 7%. Ето защо е толкова важно нивото му в организма да е достатъчно високо.

В допълнение, глутаминът участва активно в производството на протеин от мускулни влакна, предотвратява мускулния катаболизъм, поради факта, че блокира производството на кортизол, хормон, който унищожава мускулните клетки. Нивото на последното се повишава рязко при интензивни тренировки.

Глутаминът, заедно с глюкозата, е и източник на енергия, ускорява възстановителните процеси и предотвратява „претренирането“. Увеличава притока на хранителни вещества и вода към мускулите, което насърчава мускулния растеж.

Начин на употреба

Препоръчително е да приемате добавката два пъти дневно. За да приготвите една порция напитка в 100 ml вода, разредете 5 g прах.