


Всеки ден милиарди хора разчитат на кофеина, за да се събудят или да преминат през поредната нощна смяна или следобеден спад.Всъщност този естествен стимулант е една от най-често използваните съставки в света за тонизиране.
За кофеина често се говори заради негативните му ефекти върху съня и безпокойството.Изследванията обаче съобщават също, че той има различни ползи за здравето.
Кафеинът може да се намери в различни източници като зърна,какао, листа и плодове на над 60 различни растения, като най-често срещаните източници са зърната от кафе и листата на чай. Той действа като стимулира мозъка и централната нервна система, като ви помага да останете нащрек и да предотвратите появата на умора.
Веднъж консумиран, кофеинът бързо се абсорбира от червата в кръвта.Оттам той пътува до черния дроб и се разгражда на съединения, които могат да повлияят на функцията на различни органи.
Въпреки това, основният ефект на кофеина е върху мозъка.Той функционира, като блокира ефектите на аденозин, който е невротрансмитер, който отпуска мозъка и Ви кара да се чувствате уморени.Обикновено нивата на аденозин се натрупват през деня, което Ви прави все по-уморени и Ви кара да искате да заспите.
Кофеинът Ви помага да останете будни, като се свързвате с аденозиновите рецептори в мозъка, без да ги активирате. Това блокира ефектите на аденозин, което води до намалена умора.
Той може също така да повиши нивата на адреналин в кръвта и да увеличи мозъчната активност на невротрансмитерите допамин и норепинефрин.
Ако приемате Myprotein Caffeine Pro, ще си осигурите:
Консумирайте 1 таблетка дневно.