


L Карнитинът се създава в организма от аминокиселините лизин и метионин. Главно се синтезира от черния дроб и бъбреците и за да бъде използван по предназначение трябва да бъде транспортиран до други тъкани в тялото. Най- високо ниво на L-Carnitine се наблюдава в тъканите, които използват мастните киселини за гориво. Такива са скелетните и сърдечните мускули.
Л-Карнитинът е всепозната хранителна добавка за изгаряне на мазнини сред активно спортуващите и любителите на спорта.В една препоръчителна дневна доза(2 таблетки) се съдържат 1000 mg L-карнитин. L-Карнитинът не съдържа изкуствени оцветители и консерванти, дрожди, глутен и др. нишесте.
Л Карнитинът помага на тялото да произвежда повече енергия.Той играе решаваща роля в производството на енергия чрез транспортиране на мастни киселини в митохондриите на вашите клетки.Митохондриите действат като двигатели във вашите клетки, изгаряйки тези мазнини, за да създадат използваема енергия.
Вашето тяло може да произвежда L-карнитин от аминокиселините лизин и метионин.За да го произведе тялото ви в достатъчни количества, вие също се нуждаете от много витамин С.
Може да си набавяте L-карнитина чрез храната, като консумирате животински продукти като месо или риба. Веганите или хората с определени генетични проблеми може да не са в състояние да произвеждат или получават достатъчно количество по естествен начин. За това е препоръчително да си набавят киселината чрез хранителни добавки.
Какви са ползите от употребата на Л- Карнитин ?
L-Карнитинът е идеален за всеки, който иска да изгори излишните мазнини. Може да се приема през целия ден.
Препоръчително е да консумирате 1 доза L-карнитин дневно с храна за най-добри резултати. За да имате гарантирани резултати L-Карнитина трябва да се съчетава със здравословна и балансирана хранитлна диета.