Myprotein Creatine Monohydrate- неовкусен

Какво представлява Myprotein Creatine Monohydrate ?

Като хранителна добавка за здраве и покачване производителността на тренировките, креатинът се използва от спортисти и любители на фитнеса в продължение на десетилетия. Всъщност това е една от най -добре изследваните добавки на пазара.

Креатинът е производно на аминокиселините аргинин, глицин и метионин. Естествено произвеждаме около 1-2 g на ден в бъбреците, черния дроб и панкреаса. Креатинът може да се усвои и чрез консумация на червени меса, сьомга и добавки (креатин монохидрат). Около 90-95% от креатина, който усвояваме, отива в мускулите ни. Повишеният креатин в мускулите ще увеличи производителността при кратки упражнения с висока интензивност чрез увеличаване на капацитета на нашата фосфагенна система.

Как действа и какви са ползите при употребата на Myprotein Creatine Monohydrate ?

Креатинът увеличава способността на организма да произвежда бързо енергия. Креатинът съществува естествено в телата ни и подпомага задвижването на мускулите ни, поради което някои хора го приемат като добавка, за да повишат представянето си във фитнеса.

Механизмът е ясен: Ако можете да вдигнете повече тежести във фитнеса, можете да създадете повече от разкъсвания на мускулни влакна, които тялото ви след това може да възстанови и възстанови по -големи и по -силни след тренировка.

Ползите, които ще получите от упторебата на Creatine Monohydrate от Myprotein включват:

Начин на употреба

Разтворете 5г. Creatine Monohydrate във вода и разбийте в шейкър. Приемайте 1-2 пъти дневно. След прием от 8 седмици направете почивка за 1 седмица, след това можете да продължите приема.