NOW Foods Creatine Powder - Стимулира производството на АТФ (аденозинтрифосфат)
Какво представлява NOW Creatine Powder?
Креатинът е съединение, което се среща естествено в тялото, предимно в скелетните мускули. Той е естествено вещество, произведено от аминокиселини, градивните елементи на протеина. Креатинът се произвежда в черния дроб, бъбреците и панкреаса.95 процента от него се намира в мускулите, а останалата част се намира в мозъка, сърцето и тестисите. Освен че се среща естествено, малки количества креатин се намират и в храни, като червено месо и морски дарове. Синтетичните версии също се продават като добавки.
Функцията на креатина е да служи като предшественик на аденозин трифосфат (АТФ), форма на химическа енергия, използвана от всички клетки. Проучванията демонстрират, че добавките с креатин могат да помогнат за поддържане на съществуващата мускулна тъкан, да подпомогнат растежа и развитието на чиста мускулна маса и да насърчат оптималното представяне по време на кратки пристъпи на интензивни упражнения. NOW Креатин монохидратът няма добавки или консерванти.Продукта се предлага в следните разфасовки 227 г, 600 г, 1000 г.
Какви са ползите от употребата на NOW Creatine Powder?
Креатинът участва в създаването на енергията, необходима на мускулите, за да работят. NOW Creatine Powder е популярна сред спортисти, културисти и тези, които искат да подобрят спортните си постижения. Креатин монохидратът е най-добре проучената форма на креатин и е най-ефективната хранителна добавка, която понастоящем се предлага на спортистите за увеличаване на капацитета за интензивно упражнение и чистата телесна маса.
Креатинът е от полза за спортистите, като увеличава производството на аденозин трифосфат (АТФ), енергиен източник за мускулите по време на кратки, експлозивни периоди на активност - следователно причината да се препоръчва предимно за спортисти с мощност / сила, които трябва да спринтират периодично и да се възстановят по време на състезание (например , футбол, футбол, баскетбол и тенисисти). Идеята на добавката е да се увеличат максимално мускулните запаси от креатин, които обикновено варират от 60 до 80 процента наситеност. След като клетките се напълнят, излишният креатин се разгражда до креатинин, който се метаболизира от черния дроб и се екскретира с урината. Много спортисти и културисти, които използват креатин, го правят, защото той има подобни ефекти като анаболните стероиди без странични ефекти.
Начин на употреба:
В продължение на 5-7 дни приемайте 20 грама дневно ( разделени на 4 приема по 5 гр. - през 3-4 часа) - това е зареждащ период. След това поддържайте с 5-10 грама дневно в продължение на 25-30 дни - поддържащ период. Да не се смесва с кофеин и горещи напитки.
