phone
За поръчки0897 234 262

Витамини и минерали


Регистрирай се и вземи 5% отстъпка

Всеки регистрирал се взема 5% отстъпка за първата си поръчка с промо код: new5

Абонирай се и бъди пръв

Абонирай се за нашия бюлетин и ще научаваш пръв за текущите ни промоции.

KFD VitaPak2+ - Мултивитамини- 90 таблетки
KFD Vitamin D3+K2 - Витамин D и K- 200 капсули
KFD Selenium- 200 таблетки
KFD Magnesium+- 160 капсули
KFD Vitamin D3 - Витамин D- 240 капсули
KFD ZMA- 135 таблетки
Myprotein Biotin -30 таблетки
Myprotein Zinc & Magnesium 800mg- 90 капсули
Myprotein Zinc 15 mg- 90 капсули
Myprotein Active Woman Multivitamins- 120 таблетки
Grassberg Zinc Picolinate 15 мг капсули
Grassberg Vitamin E 400IU Natural 60 дражета
Grassberg Vitamin D3 4000iu 90 дражета
Grassberg Vitamin C 500 мг 60 капсули
Grassberg Selenium 100 мкг 60 капсули


Какво представляват витамините и минералите ?

Витамините и минералите са хранителни вещества, от които тялото Ви се нуждае в малки количества, за да работи правилно и да бъде здраво.Има тънка граница между получаването на достатъчно от тези хранителни вещества (което е здравословно) и получаването на твърде много (което в крайна сметка може да ви навреди). Храненето чрез здравословна и балансирана диета остава най-добрият начин да си набавите достатъчно количество витамини и минерали, от които се нуждаете.


Какви видове витамини има ?

Водоразтворимите витамини са намират във воднистите части на храните, които ядете. Те се абсорбират директно в кръвта при процеса на храносмилане и разграждане. Това са витамините от група Б (Биотин,Фолиева киселина,Ниацин,Пантотенова киселина,Рибофлавин,Тиамин,Витамин Б6 и Витамин Б12) и Витамин Ц. Бъбреците Ви непрекъснато регулират нивата на водоразтворими витамини, като изхвърлят излишъците от тялото в урината.


Вместо да се плъзгат лесно в кръвта като повечето водоразтворими витамини, мастноразтворимите витамини навлизат в кръвта по лимфните канали в чревната стена. Много мастноразтворими витамини пътуват през тялото само под ескорт от протеини, които действат като носители. Това са Витамин А, Витамин Д, Витамин К и Витамин Е. 


Какви витамини да приемате ?

Въпреки че водоразтворимите витамини имат много задачи в организма, една от най-важните е да спомогнат за освобождаването на енергията, намираща се в храната, която ядете. Други помагат за поддържане на здрави тъкани. Ето няколко примера за това как различните витамини Ви помагат да добро здраве:

  • Освободете енергията -няколко витамина от група В са ключови компоненти,които спомагат за освобождаването на енергия от храната.
  • Произвеждайте енергия- Тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотенова киселина и биотин участват в производството на енергия.
  • Изграждане на протеини и клетки- Витамините В6, В12 и фолиевата киселина метаболизират аминокиселините (градивните елементи на протеините) и помагат на клетките да се размножават.
  • Направете колаген- една от многото роли, които играе витамин Ц, е да помогне за производството на колаген, който възстановява рани, поддържа стените на кръвоносните съдове и образува основата на зъбите и костите.


Мастноразтворимите витамини помага да поддържате добре очите си, кожата, белите дробове, стомашно-чревния тракт и нервната система. Ето някои от другите съществени роли, които играят тези витамини:

  • Изграждане на кости- образуването на кост би било невъзможно без витамини А, D и К.
  • Защитете зрението-Витамин А също помага да се поддържат клетките здрави и защитава зрението Ви.
  • Взаимосвързани са помежду си- без витамин Е тялото Ви трудно би усвоило и съхранило витамин А.
  • Защитете тялото -Витамин Е действа и като антиоксидант (съединение, което помага да се предпази тялото от увреждане от нестабилни молекули).


Кои са минералите и какво правят ?

Една от ключовите задачи на основните минерали е да поддържат правилния баланс на водата в тялото. Натрият, хлоридът и калият поемат водеща роля в това. 


Три други основни минерала - калций, фосфор и магнезий - са важни за здравите кости. 


Сярата помага за стабилизиране на протеиновите структури, включително някои от тези, които изграждат косата, кожата и ноктите.


Плащане

ПРОДУКТА НЕ Е НАЛИЧЕН В МОМЕНТА


Попитайте наш консултант за алтернатива


Logo

Регистрирай се и вземи 5% отстъпка
с промо код: new5

Регистрация

Абонирай се и бъди пръв

Абонирай се за нашият бюлетин и ще научаваш винаги пръв за текущите ни промоции.