Стак за повишаване издръжливостта

Знаете ли как да повишите издръжливостта си ?

Като състезател по издръжливост, вие прекарвате часове всеки ден в ежедневни тренировки и подготовка, за да подобрите аеробния и анаеробния капацитет, така че можете да тренирате по-усилено и да забавите умората. Независимо дали тренирате, за да бъдете най-силните на земята, или правите стотици километри на настилката, които бягате или карате колело всяка седмица, правилното оптимизиране на вашата диета и добавки е от решаващо значение за максимизиране на вашето представяне. 

Ние комбинирахме специално за Вас две от най-добрите добавки за спортисти за издръжливост, за да увеличите максимално ефективността си и да постигнете конкурентното предимство, което търсите. Представяме Ви нашия стак за увеличаване издръжливостта по време на тренировка, който комбинира Kre-Alkalyn от марката Now Foods и Tri-creatine malate от Biotech USA. 

Как действат продуктите от стака и какви са техните ползи за Вас ?

Защо Kre-Alkalyn е една от най-добрите добавки за спортисти за издръжливост?

Kre-Alkalyn-а е ph коригирана форма на креатин, а креатинът е една от най-силно изследваните добавки, която доказано помага за повишаване на спортните постижения. С добавянето на креатин в мускулните клетки можете да произведете по-висока мускулна сила, издръжливост, мощ и скорост. 

Kre-Alkalyn увеличава непосредственото енергийно снабдяване на организма, като улеснява производството на АТФ. Съобщава се, че добавянето с Kre-Alkalyn увеличава съдържанието на креатин фосфат в мускулите с приблизително 20%. Следователно повече креатин фосфат в мускулните клетки означава, че по-бързо може да се произвежда повече АТФ по време на интензивни тренировки, което може да доведе до повишаване на силата, мощността, скоростта и мускулния растеж. 

Освен това, за разлика от други креатинови добавки, клиничните проучвания показват, че KreAlkalyn повишава VO2 Max и усвояването на кислород, което е пряко свързано с повишена издръжливост.  

VO 2  max е максималният обем кислород, който тялото може да консумира по време на интензивни упражнения за цялото тяло. Тъй като консумацията на кислород е линейно свързана с енергийните разходи, когато измерваме консумацията на кислород, косвено измерваме максималния капацитет на даден човек да извършва аеробна работа. Следователно, с подобрение на VO 2  Max, идва значително подобрение в издръжливостта и изпълнението на упражненията.

В този стак продукта се предлага в разфасовка от 120 капсули.

Защо бета-аланинът е  една от най-добрите добавки за спортисти за издръжливост?

Бета-аланинът повишава нивата на карнозин в кръвта. Carnosine е първата линия на защита на телата срещу повишени водородни йони, по време на тренировка с висока интензивност.

Повишаването на водорода намалява мускулното рН, което е свързано с повишена мускулна умора. Проучванията показват, че добавките с бета-аланин могат да увеличат концентрациите на мускулен карнозин до 58% само за четири седмици и 80% за 10 седмици. По-високите концентрации на карнозин чрез добавяне на бета-аланин означават по-малко мускулна умора, което води до подобрения в изпълнението на упражненията, по-голям обем на тренировка и подобрена издръжливост.    

Продукта се предлага в разфасовка от 300 грама.

Начин на употреба

Кре-алкалин- Препоръчителната доза е 2 капсули не повече от 4 пъти на ден.

Бета Аланин- Смесете 2 g (половин мерителна лъжица = половин супена лъжица) прах с 400 ml вода или безалкохолна напитка. Приемайте две порции дневно.